- Niet op voorraad
Butterfly borstspiertrainer - CARE - premium line
De "butterfly" spiertrainer is een machine ontworpen om de borstspieren, vooral de grote borstspier, te trainen, versterken en ontwikkelen. Dit apparaat maakt het mogelijk om isolatie-oefeningen specifiek voor de borstspieren uit te voeren, waarbij de betrokkenheid van andere spieren (vooral voorste deltaspieren en triceps) wordt geminimaliseerd.
- Niet op voorraad
Gebruik:
Tijdens een oefening op de "butterfly" machine, zit u op het apparaat met uw rug tegen de rugleuning, grijpt u de handgrepen vast en plaatst u uw onderarmen op de daarvoor bestemde kussens. De beweging bestaat vervolgens uit het naar voren brengen van uw armen zodat ze elkaar voor uw borst ontmoeten, waarbij u de handgrepen op een gecontroleerde manier tegen elkaar drukt, terwijl u uw ellebogen licht gebogen houdt. Het is belangrijk om gedurende de hele beweging controle te houden en te vermijden dat u uw armen volledig strekt of uw ellebogen blokkeert. De "butterfly" oefening is zo genoemd vanwege de beweging en het uiterlijk dat het oproept tijdens de oefening. Visueel lijkt de armbeweging op die van een vlinder die met zijn vleugels slaat. Dit is een manier om mensen te helpen het bedoelde bewegingspatroon te begrijpen en de oefening gemakkelijk te onthouden.
Doelstellingen:
- Gerichte borstontwikkeling: de "butterfly" pers richt zich voornamelijk op de grote borstspieren, wat een gerichte en geïsoleerde training van de borst mogelijk maakt, en zo bijdraagt aan het verbeteren van de definitie en het volume van de borst, en de duwkracht van het bovenlichaam.
- Verhoogde spanningsduur: trainingen op de "butterfly" pers maken het mogelijk om de spanningsduur van de borstspieren te verlengen. Dit betekent dat de spieren gedurende een langere periode tijdens de oefening worden aangespannen en getraind, wat bijdraagt aan spiergroei en krachtopbouw.
- Verminderde deelname van andere spieren: in tegenstelling tot oefeningen zoals de bankdruk, waarbij meerdere spiergroepen van het bovenlichaam betrokken zijn (met name de grote borstspier, kleine borstspier, voorste getande spier, schouders, triceps, brede rugspier), isoleert de "butterfly" de borstspieren. Dit is een gunstige oefening voor mensen die hun borst willen trainen zonder overmatige belasting van andere spieren.
- Variatie en spierevenwicht: het opnemen van "butterfly" perstrainingen in uw sportieve routine vult andere meer "klassieke" oefeningen aan, zoals bankdrukken, push-ups of pull-ups met halters. Sessies op de pers voegen variatie toe aan borstspiertrainingen, waardoor spierevenwicht wordt behouden en de borstspieren vanuit verschillende hoeken worden getraind.
- Gecontroleerde en geleide beweging: de "butterfly" spiertrainer met geleide belasting biedt extra ondersteuning en stabiliteit tijdens de oefening dankzij gewichten die zich op een gecontroleerde en consistente manier verplaatsen, wat ook het risico op blessures vermindert. Het gebruik van de geleide "butterfly" spiertrainer is vooral interessant voor beginners en/of mensen die moeite hebben om een correcte vorm te behouden tijdens oefeningen met losse gewichten.
Kenmerken:
- Geschikt voor alle fitnessniveaus: de CARE "butterfly" spiertrainer biedt verstelbare weerstand, waardoor mensen van verschillende niveaus het effectief kunnen gebruiken. Beginners kunnen starten met lichtere gewichten en geleidelijk de weerstand verhogen naarmate ze vorderen, terwijl meer ervaren personen zwaardere gewichten kunnen gebruiken voor een grotere uitdaging.
- Om de voordelen te maximaliseren en veiligheid te garanderen, is het belangrijk om een correcte vorm aan te nemen, te beginnen met een geschikt gewicht en geleidelijk vooruitgang te boeken. De CARE premium line butterfly spiertrainer is bedoeld voor professioneel gebruik. Het gebruik ervan wordt aanbevolen onder toezicht van een fitness/gezondheidsprofessional die u kan begeleiden en ondersteunen volgens uw doelstellingen.
- Voorgemonteerd geleverd
Datasheet
- Gebruiksfrequentie
- Professioneel - Meer dan 30 uur per week
- Maximaal gebruikersgewicht
- 150 kg
- Te trainen lichaamsdeel
- Borstspieren
- Afmetingen opgevouwen (L x B x H)
- 174*93*152
- Doel
- Krachttraining
- Aantal gewichtsplaten
- 17
- Werkelijk gewicht van elke gewichtplaat (kg)
- 6
- Totaal gewicht van de gietijzeren platen (kg)
- 102
- Borstspieren
- Ja
- Aanwijzingen
- Instructies nodig voor het gebruik van de machine voor een beter begrip van de juiste houding tijdens de oefening en de betrokken spieren
- Beschermkap
- Volledig gesloten gewichtstapel voor optimale veiligheid, stofvrij en met geïntegreerd design
- Materiaal van de gewichten
- Gegoten gietijzeren gewichten
- Laswerk
- Robotlassen om kwaliteit en uitstekende afwerking te garanderen
- Zitting
- Zitting gemaakt van polyurethaanschuim, bekleed met synthetisch leer met een levensduur van 10 jaar
- Handgrepen
- Ergonomische metalen handgrepen, bedekt met een rubberen laag
- Kabels
- Hoogwaardige, duurzame en geluidsarme kabels, katrollen en gesloten steunen
- Zitafstelling
- De stoelversteldelen zijn voorzien van een pneumatische cilinder om de betrouwbaarheid van de zitting te garanderen
- Diameter van de hoofdbuizen
- Ronde buizen met een diameter van 60 tot 76 mm x 2,5 mm
- Diameter van de secundaire buizen
- Ronde buizen met een diameter van 50 mm x 2,5 mm
- Garantie
- 5 jaar op frame / 2 jaar op slijtage-onderdelen